نظف بشرتك في الربيع

نظرًا لأن معظم الرجال الذين يعيشون في النصف الشمالي من الكرة الأرضية يعانون من طقس أكثر دفئًا في الوقت الحالي ، فقد حان الوقت للنظر في بعض التعديلات الطفيفة على روتين العناية ببشرتك. تستحق التحولات في مستويات المناخ والشمس تعديل المنتجات التي تضعها على وجهك كل صباح ، مما يوفر بعض النتائج الدقيقة ولكن الأكثر ترحيبًا من حيث مظهرك.

العناية بالوقت

عندما يصبح شروق الشمس مبكرًا وغروبها في وقت لاحق ، هناك الكثير للقيام به في الصباح والمساء. على سبيل المثال ، ركوب الدراجة في وقت مبكر أو جلسة الصالة الرياضية قبل العمل ، ولكن على الأقل - قضاء وقت أطول من اللازم في الحمام إما في الصباح أو في الليل. يُنصح بالاستحمام بشكل طبيعي ، ولكن بعد ذلك - نوصي بالعودة إلى الأساسيات عن طريق التطهير ثم وضع مرطب SPF للحفاظ على بشرتك محمية من أشعة الشمس الضارة طوال اليوم.



راحة الاستحمام والحلاقة: مولتون براون 4 في 1 Sportswash 16 جنيهًا إسترلينيًا - مثالي للأنواع المشغولة كونه المنتج المثالي للعناية بالجسم للرجال من جميع الجوانب للانزلاق في حقيبة الصالة الرياضية عندما لا يكون لديك متسع من الوقت لتجنيبه أو في الصباح عندما تغطي منتجات العناية بالجسم كل شيء. مصنوع من لحاء كاسيا المنعش والليمون القوي (للتنشيط وإزالة الروائح الكريهة) ، وهو مركب شديد اللمعان للشعر ومكيفات البشرة وصمغ الغوار للمساعدة في تنعيم اللحية الخفيفة للحصول على حلاقة أقرب. استخدميه على الجسم والوجه والشعر وللحلاقة.



التطهير الحيوي: Zirh Clean £ 15.50 - منظف للوجه منشط مصنوع من أحماض ألفا هيدروكسي وبيتا هيدروكسي التي تزيل الأوساخ والزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة لشعور فائق النظافة.

يفوز مرطب SPF: غسول الوجه الخالي من الزيت من أنتوني SPF 30 ، 33 جنيهًا إسترلينيًا - جميع مرطبات أنتوني الأربعة رائعة ، لكن النسخة الخالية من الزيت مع عامل حماية من الشمس مثالية للربيع لأنها ترطب البشرة دون أي بقايا دهنية إلى جانب الطيف الواسع من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (A) / المتوسطة (B) التي تحمي من أضرار أشعة الشمس. هذه التركيبة خفيفة الوزن غير دهنية تمتص بسرعة وهي مثالية لأنواع البشرة العادية إلى الدهنية.



جدد بشرتك

مع تجديد البشرة لنفسها كل ثمانية وعشرين يومًا تقريبًا ، من المهم إضافة مقشر أو قناع للوجه إلى روتينك. لفصل الربيع ، نقترح وضع ماسك للوجه لإزالة السموم من نوعية جيدة للتخلص من بشرة الشتاء الجافة والجافة وبدء بشرة الربيع / الصيف. اتبعه مرتين أسبوعيا باستخدام مقشر للوجه للحفاظ على مظهر صحي ومنتعش. يمكن استخدام القناع عندما تحتاجين إلى دفعة تنشيطية ؛ على الأرجح في الصباح بعد قضاء وقت طويل في حديقة البيرة.

قناع الوجه للتخلص من السموم: Malin + Goetz Detox Face Mask ، 30.50 جنيهًا إسترلينيًا - تصنيع الأحماض الأمينية المعقدة وخلاصة اللوز الطبيعي لتنقية جميع أنواع البشرة بلطف وفاعلية وتوضيحها وتوازنها. يساعد فيتامين ج المستقر وفيتامين هـ المضاد للأكسدة وبروتين الصويا على تماسك ومعالجة علامات الشيخوخة. تحل عوامل التطهير المؤكسدة محل المنظفات القاسية لتنظيف عميق وتنقية ، ورفع الأوساخ والزيوت والمكياج بعيدًا عن الجلد ، مع إنشاء حاجز مادي لإغلاق الترطيب. إنه يترك البشرة منتعشة وصحية بشكل أساسي.

جدد بشرتك بمقشر للوجه: مقشر الوجه باكستر أوف كاليفورنيا 17 جنيهًا إسترلينيًا - هذا المقشر المصمم خصيصًا للرجال مصنوع من دقيق الذرة ومسحوق قشر الجوز والبابونج. يزيل الشوائب والخلايا السطحية الميتة بلطف بينما يحفز تجديد الجلد. المكونات الطبيعية ، بما في ذلك العسل والخزامى ، تعمل على توحيد لون البشرة وتقشيرها للكشف عن بشرة 'جديدة'. ستندهش من مدى نضارة بشرتك بعد التقشير مرتين أسبوعياً.



قهر اللمعان

يمكن أن ينتج عن الطقس الحار والحرارة بشرة لامعة ودهنية ، خاصة لمن يعانون من البشرة الدهنية أو المختلطة. لتجنب البقع والتحكم في إنتاج الزيت الزائد ، نقترح استخدام مسحوق الحبر لإزالة أي فائض من الزيت وبقايا المنظف وحتى الأوساخ أو الغبار.

لهجة البشرة الدهنية: Aesop Bitter Orange Astringent Toner 23 جنيه إسترليني - تونر منعش لمعظم أنواع البشرة ولكن بشكل خاص الدهنية أو المعرضة للشوائب. لا يزال لطيفًا ولكنه قابض بتركيبته المعتمدة على الحمضيات المصممة لتنظيف البشرة تمامًا من العرق والأوساخ ، لتتركها متوازنة للتحكم في الزيت طوال اليوم ، منتعشة ومجهزة للترطيب (انظر المرطب أعلاه).

تناول الطعام بشكل موسمي

يُنصح دائمًا بتناول الخضر الموسمية في أي وقت من السنة ؛ من المحتمل أن تكون طازجة (وليست مجمدة) ، ستكون مليئة بالعناصر الغذائية المفيدة للبشرة. الخضار الربيعية على سبيل المثال غنية بفيتامين K والحديد والمغذيات النباتية التي تساعد على درء التجاعيد والأمراض المزمنة ، مما يؤدي إلى صفاء أفضل للبشرة.

الهليون هو الفائز الرئيسي هنا ، فهو غني بالجلوتاثيون 'الرئيسي المضاد للأكسدة' الذي يساعد في مكافحة الشيخوخة. الجرجير والفول المدمس والخس والبصل الأخضر والسبانخ والفجل والخرشوف (مع الكثير من الماء) كلها إضافات حكيمة لنظامك الغذائي خلال فصل الربيع أيضًا.