موفمبر 2016 - بحاجة إلى معرفة

مع حلول شهر نوفمبر ببضعة أيام فقط ، حان هذا الوقت من العام للنظر في شعر وجهك بعيدًا عن مجرد مظهر أسلوبي. نوفمبر ، المعروف باسم موفمبر ، إلى جانب مؤسسة موفمبر هوالشهر لزيادة الوعي بالأزمة الحالية في صحة الرجل.

يعرف معظمنا القواعد - احلق شعر وجهك في الأول من تشرين الثاني (نوفمبر) وتنمو أو على الأقل تحاول أن تنمو شاربًا طوال الشهر. إنه ممتع ولكن يجب أن ندرك أيضًا أنه من أجل قضية جيدة أيضًا. الكثير من الرجال يموتون في سن مبكرة. في المملكة المتحدة ، يموت الرجال وهم أصغر من النساء بأربع سنوات ، وذلك لأسباب يمكن الوقاية منها إلى حد كبير. بمساعدة Mo Bros و Mo Sistas (أنت) في جميع أنحاء العالم ، جمعت مؤسسة Movember Foundation الخيرية 443 مليون جنيه إسترليني حتى الآن ، وتمويل أكثر من 1200 مشروع وما زال العدد في ازدياد.



ما هي المشكلة؟

  • في المتوسط ​​، يموت الرجال وهم أصغر بأربع سنوات من النساء في المملكة المتحدة.
  • يعاني 1 من كل 4 أشخاص في المملكة المتحدة من مشكلة تتعلق بالصحة العقلية كل عام.
  • 78٪ من حالات الانتحار في المملكة المتحدة هم من الرجال. في المتوسط ​​، ينتحر 13 رجلاً كل يوم في المملكة المتحدة.
  • أكثر من 10500 رجل مصاب بسرطان البروستاتا سيموتون في المملكة المتحدة في عام 2016.
  • سرطان الخصية هو أكثر أنواع السرطانات شيوعًا بين الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 49 عامًا.

قصص من واقع الحياة

'حتى بعد تشخيصي في عام 2012 ، استغرق الأمر 3 سنوات حتى أصبح مستقرًا حقًا ، كنت أشعر أنني بحالة جيدة وسعادة وسعادة لمدة 12 شهرًا جيدة الآن. أعمل كمدرب تنس رئيسي في مانشستر وأنا أستمتع بحياتي وعملي أكثر من أي وقت مضى. لقد ساعدتني معاناتي في مجال الصحة العقلية أيضًا على زيادة الوعي بقضايا الصحة العقلية ، خاصة عند الشباب وآمل أن تساعد قصتي الآخرين الذين قد يعانون أيضًا. لقد كانت موفمبر رائعة في إنشاء منصة لأخبر قصتي على أمل منع الرجال من الموت وهم في سن مبكرة '. - أولي جونز ، مدرب التنس وأحد وجوه حملة موفمبر لهذا العام



تنمية نصائح الاستمالة الخاصة بك

جوني-تكافح من أجل نمو قوي؟ حصلت على حكة أسبوعين؟ اعتمد على جوني وحافظ على ذلك مو تحت المراقبة والأناقة. قم بالحلاقة المبللة لبقية الوجه حول Mo كل يوم ، مع التأكد من أنك سمحت بأسبوع بنمو مجاني على الشفة العليا. في متناول اليد ، قم بتشكيل الحافة العلوية بزاوية من مركز الضجيج مشيرًا نحو زاوية الفم. نقاط نمط إضافية لقليل من الهزال.

مارتن لوثر-إذا كان حلمك هو أن تبدو وكأنك رجل دولة وأنيق ومتناسق مع ملابسك المصممة خصيصًا لك ، فإن مارتن لوثر يمكن تحقيقه بشكل بارز في 30 يومًا. مرة أخرى ، يتطلب هذا الأسلوب أن تحلق بقية وجهك كل يوم. استخدم شفرة لوضع خط خفيف فوق الشفة العلوية يكون خفيفًا عند زوايا الفم ، وقم بقصه للحفاظ على الطول قصيرًا وحتى طوال الشهر.



بيرت-لا شيء يقول أن السبعينيات رائعة تمامًا مثل Mo الكامل والفاخر. الأنسب لمن يمكنه النمو بسهولة. اسمح للشارب بملء الشفة العليا والالتفاف حول زوايا الفم ، وتأكد من تمشيطه بدقة وتوازنه مع السوالف.

رون-نقول رون ، من المحتمل أنك تفكر في بورغوندي أو سوانسون. تريد أن تبدو مثل هؤلاء الرجال؟ لن نحكم. إنه مو لرجل الرجل ، بعد كل شيء. محظوظ أو أنت ، هذا يتطلب الحد الأدنى من الاستمالة. نظف احلق بقية الوجه كل صباح ، واترك ذلك المو ينمو وينمو وينمو.

الهيكل-نظرة كلاسيكية قوية تقول موفمبر بصوت عال وواضح. احلق ما تبقى من وجهك رطبًا وشكل المقود يوميًا باستخدام أداة تشذيب ذات حافة وتناسق واضحين. يضيف السوالف المفروم من لحم الضأن إلى المظهر.



السلفادور-ليس لأصحاب القلوب الضعيفة ، فالسلفادور هي للمتألقة بيننا. هذا المظهر يحتاج إلى الطول ، لذلك لا تقليم الجسم الرئيسي للمو.استخدم مصفف الشعر لتحديد الشكل والشكل ، وثبته بشمع الشارب. بمجرد وجود أي شيء للقرص بين الإبهام والسبابة ، قم بالدوران.

ألبرت-قم بتوجيه آينشتاين بداخلك ودع مو الخاص بك ينمو. تحذير: هذا النمط يأمر بالسلطة. ما عليك سوى أن تدع Mo الخاص بك ينمو مع القليل من العناية ، أو ابذل جهدًا إضافيًا واجعل Mo الخاص بك في جهاز تجعيد متألق.

كلارك-للرجل ذو الشعر الخفيف هل يثخن المشكلة؟ ثم البقعة هي الجواب. تأكد من ثبات اليدين ، وبقية الوجه حليقة تمامًا والشارب والشمع في متناول اليد في جميع الأوقات. يجب تصميم هذا Mo بشكل دقيق للغاية ورقيق.

بطبيعة الحال ، ستتطلب هذه النصائح مقصًا ومشطًا وشمع شارب وزخارف أخرى على شكل Mo- ألقِ نظرة على توصياتنا أدناه.

تويزرمان ج. مقص شعر الوجه-تقليم شعر الوجه الشارد والمنظم بدقة. ينحني طرف الشفرة المستدير بعيدًا عن الجلد لقص شعر الوجه والأنف والأذن بأمان. ستانلس ستيل. 22.00 جنيهًا إسترلينيًا>

باكستر أوف كاليفورنيا مشط اللحية-تضمن الأسنان المدببة بسلاسة والنصائح المستديرة الراحة والعناية بالشعر ، في حين أن الأسنان الدقيقة والقصيرة لهذا المشط مثالية للعناية بشعر الوجه والحفاظ عليه. 14.00 جنيهًا إسترلينيًا>

شمع شارب هاريس من دي آر-مصنوع باستخدام زيت جوز الهند والجوجوبا ، وهو شمع طبيعي ثابت ، مع شمع العسل كقاعدة تضمن بقاء الشعر بصحة جيدة ومظهره جيدًا. 12.50 جنيهًا إسترلينيًا>

انضم للحركة

هناك طرق مختلفة للمشاركة ، وأكثرها وضوحًا بالطبع هو'تنمو مو ، أنقذ أخي'- الشارب هو شريط مؤسسة موفمبر لصحة الرجل. سجل هنا وتنمو شاربك لمدة 30 يومًا. إنها حقًا حالة كل مساعدة صغيرة ولكن يمكنك تكثيف الأمور من خلال التضحية بلحيتك أو بيع وجهك بالمزاد لأعلى متبرع أو صبغ Mo بلون مختلف كل يوم - أي شيء لجذب الانتباه وجمع الأموال.

نقل-كن نشيطًا من أجل صحة الرجال ، بدءًا من السباق الكبير (السباق إلى قمة أعلى قمة ، وركوب 300 كم في 30 يومًا) إلى الشجعان (مواجهة الخوف من تعلم كيفية السباحة) إلى الجنون قليلاً (التمرين بالزي أو وجود بطولة مكتب دودجبل).

استضافة حدث-طريقة رائعة للحصول على المتعة وجمع الأموال من أجل صحة الرجل. كل شيء مباح. سجل لاستضافة الحدث الخاص بك ، أو ألق نظرة على ما يدور في منطقتك. توجه وقدم تبرعًا لمنع الرجال من الموت في سن مبكرة.

MovemBET

أطلقت مؤسسة موفمبر MovemBET هذا العام - وكلاء المراهنات المصممون لتشجيع الرجال على التوقف عن المقامرة بصحتهم وبدء محادثة حول كيف يمكننا جميعًا المساعدة في تحسين احتمالات الذكور لحياة أطول وأكثر سعادة وصحة. ربما تكون قد شاهدته أو برزت أثناء فتحه لمدة 48 ساعة في وقت سابق من هذا الأسبوع ، بالقرب من سوق شرق لندن في شارع هانبري. لقد وفرت مكانًا 'مألوفًا' للرجال للتعرف على مشكلاتهم الصحية وكيفية تحسين فرصهم ، حيث اختاروا العناصر العاطفية التي يرغبون في التعهد بها في الميثاق.

جيد بجدية موسى

وأخيرًا ، لتقريب ميزة موفمبر الخاصة بنا ، نترككم مع مجموعة مختارة من الصور من مارك كافنديش ، ولورا ويتمور ، وديلان هارتلي ، وبن ميلر ، وجوك وان ، ومارك فوستر ، وجاك سافوريتي ، واللقاحات ، والثعالب الذين ارتدوا جميعًا صورة موضحة. هذا العام ، كل منها يسلط الضوء على سبب أزمة الوضع الحالي لصحة الرجال.

انضم إلى القتال في Movember.com وقم بالتسجيل أو التبرع للمساعدة في منع الرجال من الموت في سن مبكرة. من خلال جمع الأموال ، مولت المؤسسة أكثر من 1200 برنامج لتغيير قواعد اللعبة في مجال سرطان البروستاتا ، وسرطان الخصية ، والوقاية من الانتحار في جميع أنحاء العالم ، بينما تتحدى بشكل إيجابي الطريقة التي يتم بها البحث عن مشكلات صحة الرجال ومعالجتها.